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  • 贺家拳八大腿法

    贺家拳八大腿法

    1、单震脚(右金刚捣碓) 1、)提膝举拳:身体重心缓缓移至左腿并屈蹲,左臂微屈,左手屈腕外旋手心翻向上,置于腹前;同时右腿屈膝提起,膝同腹高,脚尖上...

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