丰隆穴是人腿上的一个穴位。它的位置在人体小腿的前外侧，外脚踝顶部往上八寸，距离胫骨的前缘大约二指的距离。对于治痛头痛，血压偏高，神经性衰弱及身体肥...
所谓明堂，就是穴前水聚交流的地方，要想认识穴位，首先要了解和认识什么叫做明堂。明堂分为小明堂、中明堂、大明堂，明堂之中最重要的是中明堂，中明堂属吉...
1、背部按摩，放松腰背部的肌肉，有效缓解疼痛感 2、俯卧位腿部按摩，相当于对韧带的拉伸 3、手部按摩，对关节穴位区域进行按摩 4、躯干按摩，放松整个身心 ...
治晕车最有效的6种办法是什么? 每逢春节期间，很多人都面临着一个难题——晕车。晕车不仅让人身体不适，还会破坏春节的愉快氛围。那么，有哪些方法可以有效...
冬天跑步岔气怎么处理 冬天跑步岔气是一种常见的现象，当跑步时突然感到呼吸困难、胸部疼痛时，应立即停止跑步，回到室内温暖的环境中休息。此时可以在岔气...
