志的意思是:精神愉快，心情愉悦。《黄帝内经·素问·四气调神大论》中讲的“被发缓行，以使志生，
词句前面还有一句 “广步于庭” 连在一起的意思是解开发束，穿着舒服的衣服，到户外散步，并保持精神愉悦，舒畅条达。
春天为生发之季节，凡事要顺其自然，不可约束，披发缓行的意思就是不要挽起头发，让其自然下垂，且衣服不要穿的太紧，要尽量宽松些。
