长安金欧的中排座椅调节较为简单，根据以下几个步骤进行：
1、 找到座椅前侧下方的调节机构，向上拉动即可使座椅前后移动，适应乘坐者的站姿。
2、 同样，在座椅靠背的两侧可以找到调节机构，通过向前或向后推动的方式来调节靠背的角度，适应乘坐者的舒适度。
3、 若需要向中间调整座椅的靠背角度，则需在靠背上方找到类似按钮的机构，向后拉动后，可以将靠背分为两部分，分别独立调整。
4、 最后，若需要更改座椅高度，则可以在座椅的前部找到调节机构，向上或向下调节即可。
总之，长安金欧的中排座椅调节十分方便，并且可以根据个人的身体需求进行自由调整，提高了驾乘的舒适度。
