区别在于人数。
正宫只能有一个人，即皇后。正宫是皇帝和皇后休息的地方，因此正宫娘娘只有皇后一人。
后宫就有很多人了，皇帝所有的女人都可以叫后宫，因此会有“后宫佳丽三千”的调侃。后宫指帝王的妻妾所生活的地方，另一意思为君主妻妾。
后宫之主就是正宫，即正宫属于后宫，但也统领后宫。
