能吃，高粱的果实能吃。
高粱的果实称为高粱米，高粱米直到70年代还是不少地区餐桌上的主食。
高粱米可以做米饭也可磨成粉制作各种面食。高粱还是酿酒、制醋、提取淀粉、加工饴糖的原料。
高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。按其性质分，有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。籽粒色泽有黄色、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五种。中国的名酒如茅台、五粮液、泸州老窖、汾酒等都以红高粱为主要原料。
