红河哈尼族彝族自治州辖个旧市、开远市2市及弥勒县、蒙自县、元阳县、红河县、石屏县、泸西县、绿春县、建水县和河口瑶族自治县、屏边苗族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县11县。
个旧原为红河州州府所在地，不过州府驻地2003年由个旧迁移至蒙自。 开远和个旧都是老工业城市，距离大概50多公里。现在的个开蒙计划就是想将个开蒙建成滇南中心城市，云南第二大城市红河州只有个旧和开远两个县级市呃，是暂时能想到这么多
