它们的区别是读音和含义不一样。
1、和，读音hé，它的意思是①平和，和缓。
②和睦，和谐。
③结束战争或争执。
④（下棋或球赛）不分胜负。
⑤连带。
⑥引进相关或比较的对象。⑦表示联合，跟，与。⑧加法运算中，一个数加上另一个数所得的数。⑨日本。
2、跟，读音gēn，它的意思是脚的后部或鞋袜的后部。
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