10天。
多久灌一次要由两个条件决定，一是本人的手感，二是使用的油。如果手感要求没有那么高，可以灌的不用那么频繁。可以一个月左右灌一次。使用好的油可以使持续时间增长，比如海上明月大概10天，海夫国家队黄油保守一个月。
判断胶皮是不是废了，主要看海绵弹性，灌油没反应，或者手感软而不弹，或者过于透板，这样就该换了。
