应该是:一失足成千古恨!
一失足成千古恨的意思是因为一次的失败,一次做错了事,而导致终身悔恨。
人生的过程是一个不断的学习不断进步的过程,我们每个人都要多读书多看报,多交流,多听新闻广播,丰富自己的知识,丰富自己的生活,提高自己的语言表达能力和理解能力。