空调制热最佳温度

嘿，朋友们，今天咱们聊聊空调制热那点事儿。你知道吗？冬天室内温度设定在18—20℃时，咱们穿得跟熊似的，感觉刚刚好，不冷不热。但你要是调到26℃以上，那可就变成了“沙漠”，皮肤干得像是在撒哈拉，眼睛、鼻子都受不了。所以，别贪热，舒适最重要！

说到保健，冬天用空调，室内外温差别太大，最好控制在8℃以内。不然，你从暖和的屋子里出去，那冷风一吹，感冒就找上门了。尤其是老人和高血压患者，温差大了，血管一会儿舒张一会儿收缩，中风的风险可就增加了。还有啊，开空调别忘了通风，两小时一停，开窗透透气，不然细菌、病毒都挤在你家里开派对了。

那么，空调制热到底该设多少度呢？专家说，20℃最合适。这样不仅能保重身体，还能让空调少点“劳动强度”，省电又健康。对了，你调低2℃，空调就能节电10%以上，这账算得过来吧？还有个小技巧，风口向下调，暖气流上去，屋子暖得快，电费省得多。

最后，别忘了定期清洁空调，特别是从夏天到冬天这段闲置期，灰尘、污垢都积了一堆。找个专业人士上门检查一下，确保制热时不出故障。所以，冬天用空调，温度适中，保健又节能，何乐而不为呢？

1、人体舒适温度

从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18—20℃之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20℃，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

2、人体保健温度

从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒;对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。其次，

开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

3、最合适-20℃最合适

冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

4、每低2℃就节能10%以上

据舒适100空调专家介绍，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。另外，由于暖气流比空气轻，

容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

空调制热温度越高越热还是越低越热

1、开空调，制热时，温度越高越热。

2、开空调，制冷时，温度越低越冷。

对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，这是人体比较适宜的湿度，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。

夏季使用空调后，再到冬季需要用空调制热，空调在中间可能闲置了三个月，它的表面、过滤网自然会有灰尘、污垢等。为此在冬季需要用空调来制热的时候，应该要先对空调进行清洁，同时也要请专业的人士上门来检查，避免空调在制热中发生任何的故障。至于空调制热的时候适合调多少度，还需要根据外界环境来看。