区别如下：
减震通常指通过使用弹性元件（例如弹簧），将能量从震动中吸收并将其转化为其他形式的能量（例如热能），以减轻震动的强度。减震通常用于减少机械或结构系统中发生的震动，例如汽车避震系统中的减震器、建筑物基础中的减震器等。
缓震则是指通过增加震动系统的阻尼（阻碍系统振动的能力）来减少系统的震动幅度和频率。当系统受到外部冲击时，缓震可以减少系统的共振，从而降低其受到破坏的风险。典型的缓震器包括阻尼器和液压缓冲器，通常用于减少建筑物、桥梁等结构物的振动。
簡單的说，减震是通过消耗振动能量来减轻震动的强度，而缓震是通过增加系统的阻尼来减少振动的幅度和频率。
