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扒鱼的正确方法

扒鱼的正确方法

食材:鲤鱼一条,生姜少许,大葱少许,小葱少许,香菜少许,青花椒少许,红干椒少许

调料:食盐适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,白糖适量,蚝油适量,料酒适量,生抽少许,陈醋少许

准备新鲜的鲤鱼一条,先刮去鱼鳞,然后去除内脏和鱼鳃。

洗净后放在菜板上,从鱼肚向鱼尾处切开,再从脊骨处片开鱼肉,使鲤鱼背部朝下,把脊骨斩成小段,这样更利于摆盘。

然后在鱼身两侧打上花刀,这样可以使鱼肉更容易入味。

接着把鲤鱼放入盆中洗净,再挤干水分放入盆中,切一些大葱片放在鱼身上去腥增香。

生姜一块切成姜片,也放入鱼盆中,用来去腥。

盆里加入食盐1克,胡椒粉0.5克,料酒适量去腥,用手抓匀,使鱼肉和调料充分融合,然后放在一边腌制10分钟,使其更加入味。

大葱切成马蹄片,放入盆中,生姜切成姜片,和大葱放在一起,再抓入一小把青花椒和红干椒,放入三个香菜根备用。

准备大蒜几粒切成段,放入盆中,再放入一个小葱结,香菜叶一小把一起放入盆中。

炒锅烧热倒入食用油,在等待油烧热的时间,我们把鲤鱼放在漏勺中,撒上少许干淀粉,这一步是为了锁住鱼肉里面的水分,也可以使炸出来的鱼肉更加酥脆。

等油温烧至五成热时,用手提起鱼尾,先下入鱼头,再慢慢下入鱼身,改中小火连续炸3分钟左右,炸至鱼皮金黄酥脆时,即可捞出控油备用。

锅内添入少许底油,倒入配料炒香,炒出葱姜的香味以后,加入番茄酱10克,翻炒化开。

加入蚝油5克提鲜,化开以后添入适量清水,要漫住等一会放入的鲤鱼,再加入料酒20克去腥,生抽15克调味,陈醋10克去腥增香,味极鲜酱油5克,搅拌化开。

煮至汤汁沸腾时开始调味,加入食盐1克,鸡粉1克,胡椒粉0.5克,白糖1克提鲜,搅拌化开所有调料,改小火炖煮3分钟,熬出大料的香味。

三分钟过后,用漏勺捞出大料,倒入炸好的鲤鱼,放入蒜粒和小葱结,再放入香菜叶,开中小火连续炖5分钟左右。

5、分钟过后,掀开锅盖,用筷子捡出葱段和香菜,改大火慢慢收干汤汁,30秒以后即可关火起锅装入盘中,最后放上少许葱段和白芝麻点缀。

好了,到这里,这道营养美味的煎扒鱼就做好了。

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