指尖珠子需要将珠子放在手心，用拇指和食指夹住一个珠子，再将这个珠子推到另一只手的手心，用另一只手的拇指和食指夹住这个珠子，并将它推回到另一只手的手心，如此往复，让珠子形成循环运动。这种手指运动可以锻炼手部灵活性和手眼协调能力。同时，还可以缓解焦虑和压力，适合用来放松心情和减轻疲劳。除了指尖珠子，还有其他的手指运动，如手指旋转、揉捏等，都有类似的效果。
