炊沙成饭，汉语成语，拼音是chuī shā chéng fàn，意思是煮沙子做饭，比喻费力而无用。出自唐·顾况《行路难》。
唐·顾况《行路难》诗：“君不见担雪塞井空用力，炊沙作饭岂堪食。”
煮沙子做饭。比喻费力而无用。
