一岁宝宝可以吃三江鱼。因为三江鱼而且没有细刺，又营养丰富，是可以作为一岁宝宝辅食的。
而且因为一岁宝宝要准备断奶，这时就需要补充不同的营养，而三江鱼就属于营养丰富的食物，是可以给一岁宝宝吃的，只是每次喂宝宝吃的量不能吃太多就可以
