秋惆怅的意思就是说秋天是收获的季节……是获得结果的季节，会让人联想起患得患失，别人都有所收获，自己却毫无收获，所以才会惆怅和失落。
所以有人从季节物候变化论证：秋风萧瑟，树木凋零，冷月残照，天粘衰草，绿池落尽红蕖……秋日里一些最为常见的景象或物象,在视觉、听觉、感觉等方面触动人心进而影响其心理状态。尤其对意像特别敏感的文人心理反应特别丰富。
