七个人轮流值班可以这样来安排:每个人值班一天一个星期轮一次。这样正好是一七个人一星期。
还有一种轮班办法就是，每个人连续值班两天，七个人就是每十四天一个循环。七个人轮流值班的重点就是大家的轮流时间要均衡合理，不能有的人多有的人少。
