情绪平和是什么意思

平和的心就是让自己懂得，不要大悲大喜，不要太过于悲观，不要太过于失望，也不要对自己要求要特别特别的高。或者是换句话说，有时候要接纳自己的些许不完美。

我们每个人来到世间都是非常不容易的，且人生匆匆。对于每一个人来说，当他的生命结束的时候，会留给亲人和朋友很多很多的悲伤。可是我知道，有许多人他并不是想从这个世间离去。可是由于各种各样的原因，有的人走不出自己的抑郁困境，他们无时无刻不在想着怎么样离开这个世界。其实于他们内心而言，他们也是过得非常痛苦的。或许他们觉得离开这个世界，就是对他们最大的解脱。还有一种人，就是无论他有多留恋这个世界，但怎奈可怕的病魔无情。或许在我们的生活中，有了太多的悲欢离合，让我愈发觉得，拥有一颗平和的心是多么多么的重要。