传说时期南方氏族部落集团。又称“三苗”、“有苗”。其地点，有西北说，即甘肃一带，有长江以南说。汉魏学者多言三苗是以蚩尤为君的九黎部落后裔。
尧曾与三苗战于丹水一带，并将其部分人放逐于三危，禹征伐三苗，大败苗师，三苗从此消失于历史记载中。
《六韬》说：“尧伐有苗于丹水之浦”，《吕氏春秋·召类》则说为“尧战丹水以服南蛮”。
有学者认为古书中的三苗本在北方，与后世的西南少数民族无关。
