摩梭族人口约五万。
摩梭人生活在云南省西北，四川、云南交界处风光秀丽的丽江市泸沽湖畔，有自己的本民族语言，但没有文字，属纳西族一支，是纳西族中分离出了一个特殊的部落。泸沽湖以其独特的摩梭风情和秀丽的山水风光闻名于世。
摩梭族是如今唯一一个母系民族，有人考证，《西游记》中的“女儿国”就来源于此。
摩梭族保留了先人的习惯，男不婚女不嫁，青年男女靠“走婚”完成传承的任务，姑娘生下的小孩，由舅舅抚养成人。所谓“走婚”就是男女若情投意合，那么，男孩子晚上就去敲女孩家的门，并在那里住一晚，第二天又回去。
