一般这样大盒子的饭盒可以装两斤的米饭。一般都是用于人多的时候包装的,比如说有5~6个人吃饭,一般就会打两份这样的饭盒。1000mI在外中间算规格比较大的一种饭盒了。一般的人基本上都是用500mI都够用了.根据外卖所买的米来决定,如果是东北米就比较糯一点,如果是糙米就比较硬点。