是过于关注就会带来过多的记挂，反而影响了正常的状态。
这句话的意思是：忘掉脚的大小，什么鞋子都合适；忘记腰的粗细，什么带子都合适；人一旦忘记了是非纠纷、恩怨情仇，那是你的心已适应了外界的环境，变得坦然平静了。忘记了是非，心无所不适。
出处：《庄子·达生》。原文：忘足，履之适也；忘要，带之适也；知忘是非，心之适也；不内变，不外从，事会之适也；始乎适而未尝不适者，忘适之适也。
