庄子的养生原则，《庄子·刻意》篇在论述养神时，曾以水作比喻，提出纯粹而不杂，静一而不变，淡而无为，动而以天行，此养神之道也。这里谈到的养神之道是动静结合，这个主张比较全面，是值得重视的。 这明显是哲学了嘛。这句话既是讲水，又是讲人。水纯粹无杂物，静静的流淌，淡然处世。又一张一弛，动静相宜。
做人也一样，养生也一样，提倡的是一动一静，互相吸附互相贴合。个人认为和劳逸结合差不多。所谓静若处子，动若脱兔。
