四川豆泡饭的正宗做法
原料:
火巴豌豆、米饭(要用稍微硬一点的隔夜剩米饭)、肉末、青菜、高汤各适量。
调味料:
葱姜蒜、盐,胡椒粉、料酒、鸡蛋清、花椒水、嫩肉粉。
做法步骤:
1、葱姜蒜和冬菜切成细细的末,放入肉末中,加盐、胡椒粉和料酒拌匀调味。
2、加入鸡蛋清搅拌至肉馅上劲,并在搅拌过程中逐次倒入花椒水,最后再加少许嫩肉粉拌匀。
3、至此,制作肉丸的馅料就准备好了,先放入冰箱里冷藏一会让肉馅入味。
4、锅里放少量油用小火烧热,倒入火巴豌豆炒匀,再加适量高汤或清水大火烧开。
5、改用中火并挤入肉丸,煮至肉丸浮起时,加入剩米饭和青菜(青菜可改用豌豆苗或其它配菜)。
6、煮到青菜断生后,依个人口味补充适量盐就可以出锅了。