胡辣汤
香辣可口，人见人爱，大众化的品位和低廉的价格，始终成为人们早餐的首选，是远在他乡的南阳人儿最最怀念的味道。
2、水煎包
色泽金黄，外脆里嫩，想起来都让人口水直流，与胡辣汤是绝配！
3、卤面条
又名蒸面，香而不腻，干而不柴，百吃不厌。是世界上最早的快餐，一道色香味俱全的汉族名点。
4、豆腐脑
营养丰富，老少皆宜，虽然碎碎的不太好看，但喝起来却有一种家乡的朴实香气。
