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哺乳期能吃麻辣烫吗

哺乳期能吃麻辣烫吗

哺乳期是可以吃麻辣烫的。但是麻辣烫还有辛辣的调料有可能对乳汁会有影响,应尽量少吃。比如减少乳汁量等。哺乳期最好优质蛋白饮食,多吃含有营养价值的汤类食物。另外可以吃一些含有维生素c丰富的水果及蔬菜,都有利于提高乳汁的质量。偶尔吃一次麻辣烫还可以。吃麻辣烫后最好隔一天再给宝宝喂奶。