色历内荏是指人在感觉到疲惫或困难时逃避问题，过分沉浸在自己的小世界中原因是人在面对现实问题时，往往会遇到挫折和困难，这时候逃避是一种很自然的应对方式，但长期逃避问题却会让自己停滞不前，错失发展的机会抵制色历内荏，需要勇敢面对问题和挑战，积极寻求解决问题的方法，并坚持努力不懈同时，要时常审视自己的思想和行为，及时发现并改正逃避问题的不良倾向，才能不断进步
