快速止辣小妙招
1、 喝牛奶或豆浆：牛奶或豆浆中的蛋白质可以与辣椒中的辣素结合，减少辣味。
2、 吃面包或饼干：面包或饼干中的淀粉质可以吸附辣椒中的辣素，减轻辣味。
3、 吃水果：柚子、橙子等富含维生素C的水果能够中和口中的辣味。
4、 吃酸奶：酸奶中的乳酸菌能够调节口感，减轻辣味。
5、 吃甜食：甜食能够刺激口腔，分泌唾液，从而减轻辣味。
6、 吃芝士：芝士中的蛋白质和乳糖能够中和辣椒中的辣素，减轻辣味。
7、 吃富含淀粉质的食物：如米饭、土豆等，能够中和辣椒中的辣素。
8、 喝茶水：茶水中的茶碱能够缓解口中的灼热感。
9、 吃面条：面条中的淀粉质能够中和辣椒中的辣素，减轻辣味。
10. 喝温牛奶：温牛奶能够舒缓口中的辣味。
