甜苦菜做法
凉拌甜苦菜
主料:甜苦菜
调味料:大蒜、姜、干红尖椒、白芝麻、盐、海鲜酱油、米醋、白糖
1、甜苦菜去掉杂质,摘去根洗净。
2、锅中添水烧开,放入苦菜,焯水1分钟左右捞出,用凉水浸泡20分钟过凉。
3、将过凉的苦菜捞出,挤净水分成大菜团,剩余的菜团冰箱冷冻即可。
4、备好蒜、姜、干红椒、白芝麻、大蒜切成片,姜切成细丝,干红椒用剪刀剪成丝。
5、将菜团放入大碗中搅散。
6、炒锅烧热加入两勺食用油烧至九成热,放入姜丝、蒜片、干红椒丝煸至蒜片微黄即可关火。
7、关火后立即加入两勺酱油,一勺米醋、一小勺白糖端起烧过摇匀后放凉。
8、将放凉后的汁浇在甜苦菜上,加入适量的盐调味。
9、搅拌均匀后装盘,最后撒上白芝麻即可。