曰：“不仁者不可以久处约，不可以长处乐。仁者安仁，知者利仁。”（《里仁》篇）
颜子“一箪食，一瓢饮，在陋巷”即是“久处约”，而“不改其乐”即是“安仁”。孔老师又曾夸赞颜回“三月不违仁”，以及孟子所谓仁为人之“安宅”之喻（见《孟子·离娄上》），都可以看作是对“不改其乐”的解说。
又：
子曰：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”（《述而》篇）
叶公问孔子于子路，子路不对。子曰：“女奚不曰，其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔
