亲爱的准妈妈们，今天我们要聊一个特别有意思的话题：腰果！没错，就是那个小小的曲线美男，既能当零食，又是营养界的“小健营员”。很多人都知道核桃是孕期的“...
芡实也叫鸡头米，是药食两用的中药药材，既然是药材，那么孕妇能不能吃呢，下面让小编为你解答。 孕妇能吃芡实吗 孕妇是可以食用芡实的，芡实含有大量的淀粉...
杨桃是一种含糖量非常高的水果，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健。杨...
山药的营养价值很高，既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药多人体好处很多，那么孕妇可以吃山药吗？山药又有那些功效...
蓝莓是一种营养价值非常高的水果。蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。很是受大家的喜爱。那么孕妇能吃蓝莓吗？蓝莓又有那些好处呢？...
猕猴桃俗称“维C之王”。含有丰富的维生素c，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。还含有可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康。猕猴桃营养...
怀孕早期的孕妇对酸酸甜甜的的食物没有什么抵抗力，乌梅也算是其中一个。那么孕妇能吃乌梅吗？ 孕妇能吃乌梅吗 答案是肯定的。乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果...
石榴，是一种酸甜可口，营养丰实的水果，因其果实外形独特，籽粒晶莹，富含营养而受到许多人的喜爱。石榴富含维生素 C ，维生素 B 以及有机酸等营养物质。既...
对于钟爱辣椒的准妈妈来说，怀孕后不能吃辣椒简直就是晴天霹雳。那么孕妇到底是不是一点辣椒也不能吃呢，小编为你解答。 孕妇能吃辣椒吗 怀孕确实是宝宝和妈...
