香芋，多年生块茎植物，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，且不含龙葵素，而又易于消化而。是一种难得的碱性健康食品。那么，你了解香芋怎么做好吃吗...
青瓜是日常的蔬菜，同时青瓜在南方是十分好长的植物，青瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。那么你...
山药，人类自古以来都有食用，是人类食用最早的植物之一。作为药食两用的中药材，能起到滋补养生的功效，它是餐桌上的一道美味佳肴。那么你知道山药怎么去皮...
蒜苗，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。它含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。那么您知道蒜苗怎么做才好吃吗？下面请跟小...
蒜薹富含磷、硫、钾等矿物质及多种维生素，能促进血液循环，有健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。用蒜薹炒肉更是美味，那么您知道蒜薹炒肉的做法吗？快跟...
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质。它皮薄肉厚水分多，荤素搭配都非常的事宜，是深受老百姓喜爱的一种蔬菜。那么您知道西葫芦要怎样做菜好吃吗？快跟...
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等多种营养物质，同时还具有有平肝清热，祛风利湿、除烦消肿、健脑镇静等功效。所以芹菜...
草莓有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第一果”。但是草莓表面凹凸不平有点难洗，随便一洗，...
干煸芸豆是一道色香味俱全的汉族名菜，属于川菜系。此菜脆嫩爽口，清香鲜美。干煸芸豆有几种做法，本文小编为大家介绍到三种，要是大家想知道干煸芸豆的详细...
香瓜，瓜科植物的果实肉质，具多室及多种子，和浆果很像，味道香甜可口，很受欢迎。一般人们食用香瓜都是去皮洗干净直接生吃，其实香瓜除了直接生吃外，它还...
