在人体钾元素流失缺乏以后，可以食用一些含有丰富钾的水果，使钾元素得到补充，从而有益于人体的健康。可以选择苹果、西瓜、香蕉、柿子、草莓等十种水果，不...
石榴是一种含有丰富营养价值的水果，是人们所公认的水果之冠，同时石榴也是一种温性水果，其中含有的维生素含量是普通水果的两倍，经常食用石榴还具有抗菌消...
九里光又名千里光、九里明等，是一种开着黄色小花的植物，有很高的药用价值，全株都可入药。九里光的功效与作用有很多，可以外敷、也可以内服，能很好的治疗...
苹果是一种含有丰富的矿物质以及纤维素的人们经常食用的的果类之一。它也是一种补充人体所需元素极佳的水果。那么到底吃黄苹果和红苹果哪个好呢，黄苹果适合...
蒜瓣是一种对人体很好的东西，不仅能够杀菌，还有很好的抗病毒的效果。但是因为蒜的口感辛辣，很少人喜欢食用。很多人会将其腌制。甜蒜的腌制方法很简单，将...
樟树市一种很好的中药材，很多人都用来入药。一般的很多朋友用樟树煮水，但是很多人却不知道樟树煮水有什么作用?一般来说主要包括杀菌消炎，止痛，提神，解...
随着现代生活水平的提高，越来越多的养生产品和养生机构出现了，今天给大家介绍一种制作简单的，对身体有益的保健食品：醋泡黑豆。可能很多朋友自己在家都做...
在我们的生活中，经常能够在路边或者是田间的道路上看到龙葵的身影。很多人心中都有一个疑问就是龙葵可以吃吗，其实是可以吃的，但是在吃之前需要焯水，这样...
银杏是世界上最古老的植物，它的果子也是可以食用的。银杏果又名白果，虽然吃起来有些苦涩，但是确实很有营养价值。银杏果的吃法分为四种，可以烹饪，也能烤...
秋葵是现在一种餐桌上极其常见的绿色食品，它有着极其丰富的营养元素，对于保健身体有着极强的疗效，有着植物伟哥”之称。可能很多人都想知道秋葵炒之前需要...
