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赛百味属于西式快餐。 以赛百味6英寸奇士牛排三明治为例，热量是134大卡(560千焦)，在同类食物中单位热量较低。 每100克赛百味6英寸奇士牛排三明治的热量，...

一般情况下面条的热量不是很高，每100g面条中所含热量大约是137大卡，一碗面条重量大概是200g，所含热量也就是274大卡左右。面条是由面粉和水等制作而成，其...

1315千焦约等于314153.5卡 1、千焦约等于238.9卡 千卡与卡路里面的换算方法是非常简单的，1千卡等于1000卡路里，卡、大卡、千卡、千焦以及卡路里都是属于热...

首先要知道米饭的热量多少与我们在做米饭时，加入水的量是非常相关的，如果加的水多，热量就会低一些，如果加的水少，相对热量就会高一点。 另外如果在做米...

一公斤7700大卡，一斤的话就是3850大卡。 卡路里是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如，4升汽油...

每100克花生含有313千卡热量，包括12.0克蛋白质、25.4克脂肪、13.0克碳水化合物和7.7克膳食纤维。25.4克脂肪约占总重量的四分之一，因此花生的脂肪含量非常...

控制主食摄入量 晚餐时控制主食的摄入量对于避免发胖至关重要。建议晚餐的主食分量为一拳头，优先选择粗粮，如全麦面包、燕麦、糙米饭、土豆和豆类。这些食...

一般热量数值 一般而言，每100克的汉堡所含有的热量约为456大卡，但这只是一个大概的平均值，不同种类的汉堡热量会有所差异。 不同种类汉堡热量 按材料分 ...

一、不适合吃坚果的观点 高热量易转化为脂肪：坚果含有大量的油和脂肪，这些油和脂肪会在体内转化为脂肪，储存在皮肤下或肌肉组织之间，从而增加体重。一克...

一天中最低气温一般出现在日出前后。这是因为在夜间，地面不断丧失热量，而太阳还未升起，无法提供热量，导致地面温度降至最低，从而气温也达到一日中的最低...