补钙水果有苹果、梨、香蕉等等，如果身体缺钙的话，有可能会导致身材矮小或者是出现食欲不振的情况，一定要及时的口服一些补钙的药物来进行治疗。 最补钙的...
一根羊蝎子能做1锅。羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形跟蝎子相似，故而俗称羊蝎子。同时有“补钙之皇”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖，有利...
9、岁儿童吃含钙量比较高的无机钙补钙效果好，比如碳酸钙或乳酸钙。乳酸钙在水中溶解度比较高，有很高的吸收率。在补钙时需要注意，钙剂不能与牛奶、小米粥...
