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板栗是现在很多人都喜欢吃的一种零嘴，不仅仅口感很好还有着保健功效。有人甚至因为喜欢吃板栗而萌生了种板栗树的想法。你知道板栗树怎么种吗?其实板栗树非...

板栗粥在民间也是历史悠久，受世人追捧，有句俗话:\"腰酸腿软缺肾气，栗子香粥赛补剂\"。板栗粥做法简单，并且可以补肾益气、强腰膝、厚肠胃，长期食用可达...

板栗富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。今天给大家介绍下自家制作糖炒板栗的多种方法！ ...

板栗（学名：CastaneamollissimaBL.），又名：栗（通称），板栗（事类合璧），魁栗（河北等省），毛栗（河南），风栗（广东），素有“干果之王”的美誉，在国...

板栗营养很丰富，煲汤或者烧鸡肉都非常好吃的，可是板栗买多了吃不完存放发芽了还能吃吗?本文为大家讲解板栗发芽了还能不能吃！ 板栗发芽了能吃吗? 发芽的板...

板栗的营养价值非常高，含有丰富的淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、矿物质等多种营养元素，素有“干果之王”的美称。但是孕妇可以吃板栗吗?很多人都是...

俗话说，“七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈”。板栗，相信大家都很熟悉，素有“千果之王”的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，国外称之为“健康食品”，属于健脾...

栗子是一种非常美味的美食，栗子的营养丰富，栗子能产生的能量很高，自古就作为珍贵的果品，然而 栗子有些什么功效呢？ 栗子的作用又有哪些呢？下面让小编给...

板栗，有“干果之王”的美称，又名栗子、大栗、栗果，气味芳香，是一种健胃补肾的上等果品。板栗坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄，味道板栗甘甜...

板栗含有丰富的营养：每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。...