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松子仁，中药名。为松科松属植物红松Pinus koraiensis Sieb.et Zucc.等的种仁。具有润肠通便，润肺止咳的功效。主治肠燥便秘、肺燥干咳。 功效作用 功能 润...

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白花草只有一种，属于一年生草本的植物。植物含有独特的香味，叶子是对生的，叶片边缘呈锯齿状，开出的花是淡紫色，一般生长在山谷。白花草的作用：富含维C...

软籽红石榴本身的营养特别的丰富，内部有可以抗衰老的氧化剂，且对于胆固醇和心血管疾病也有一定的好处，同时因为软籽石榴本身的水分含量很足，对于肌肤中所...

马齿笕也被称为马苋、五方草、蚂蚱菜、马齿菜，多生长在野外，适应力很强，既耐旱也耐涝，具有向阳的特性。马齿笕种含有多种营养成分，平时适量的食用有降低...

生菜，作为冬天的“火锅菜”、蔬菜沙拉必备菜、清炒家常菜，相信绝大多数人都无法拒绝它清脆爽口的魅力。除了口感诱人，你知道生菜对我们人体健康有什么帮助吗...

热热的夏天，出去玩的时候累了热了总喜欢买一杯冷饮喝，我们大多选择果汁，有没有喜欢喝猕猴桃汁的。满满的都是猕猴桃的味道，还可以嚼到果肉。即凉爽又美味...

黑豆，又名乌豆，其含有丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。黑豆中所含的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。...

红菇素有“菇中之王”的美称，是一种难得的天然营养佳品。不知道友友们有没有见过红菇，反正见识浅陋的小编是没见过这种菇了，相信也有不少人跟小编一样见都没...

黄豆含有丰富的营养：每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡，钙197毫克、磷571毫克、铁11毫克、胡萝卜素0.4毫克、维生素B1含0.79...