圆白菜的别称有：洋白菜、卷心菜、包菜、包心菜、莲花菜、茴子白、大头菜、椰子菜、包包白。 卷心菜 （cabbage），学名结球甘蓝，结球甘蓝是十字花科、芸薹...
甘蓝菜 羽衣甘蓝不仅是地球上富含营养物最高的食物，也是抑制食欲清除体内油脂的优质蔬菜。它拥有丰富的纤维素和排毒物质，能有效保证肝脏的通畅运行，并且...
大家好，我是西兰花，你说我长得像菜花，那你一定近视了。 我和我的好姐妹菜花，都是十字花科甘蓝类蔬菜，不过我们长得可不一样，菜花姐姐洁白如玉，我碧绿...
清炒紫甘蓝 材料：紫甘蓝、蒜末、盐、少量醋 做法：紫甘蓝洗净切成细丝，大火快速翻炒，加入蒜末、盐和少量醋调味，口感脆嫩，颜色鲜艳。 紫甘蓝炒肉片 ...
