1、 先站立，两脚分开，距离背墙约50厘米； 2、 放松身体，将双手放在背墙上，肩膀宽开； 3、 将双腿向外侧慢慢拉伸，腹部收紧，同时保持肩膀宽开； 4、 将...
拼音：jiān 笔划：8 五笔：YNED 部首：月 结构：半包围结构 五行：木 笔顺：点、横折、横、撇、竖、横折钩、横、横 组词如下： 肩膀[jiān bǎng]：肩部的统称...
肩的形近字扁 肩jiān 详细释义 〈名〉 (象形。从户,从肉。本义:肩膀) 同本义 肩,髆也。从肉,象形。——《说文》 北方有比肩之民焉。迭食而迭望。——《尔雅》 肩...
