武竹是一个良好的药材，有清热解毒的功效，日常有口渴干咳以及失眠等症状，可以适当的食用一些武竹，客另外它还有很好的抗氧化的效果，经常食用能够促进细胞...
西梅，来自智利，也称为智利西梅。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品。西...
蔓越莓是一种保健水果，它除了富含维生素C之外，它还含有许多种营养素如原花青素，后者是最强有效的抗氧化剂，其抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍。在美国人...
抗氧化功能首先需要含有大量的维生素C，以及多重微量元素，日常生活中，抗氧化功能较高的水果包括柠檬、苹果、石榴、榴莲、水蜜桃、梨、葡萄、猕猴桃、哈密...
抗氧化水果的品种是很多的，比如蓝莓、石榴等，经常吃这类水果的，不仅可以美容养颜，还可以增强身体的免疫力，起到防癌抗癌的作用。 抗氧化水果排行 常见的...
