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  • 为什么每天要吃三顿饭

    为什么每天要吃三顿饭

    必须吃三顿饭。因为人体消耗能量是持续不断的，如果不及时补充能量，就会出现身体疲劳、免疫力下降等现象。三餐规律饮食可以帮助身体维持正常代谢，并获得足...

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