马齿苋，是一种野菜，由于生长在野外经常被人们忽略。但是正是这种不起眼的野菜，却富含丰富的营养物质，甚至被称为“长寿菜”。下面就为大家介绍一些马齿苋的...
竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一，是一种男女老少都喜爱的名贵的食材，有人问孕妇能吃竹荪吗？下面就跟小编一起来探讨下吧。 孕...
香蕉是常见的水果，不但脂肪低，还富含多种营养物质，具有润肠通便的作用。而吃香蕉也是有讲究的，接下来跟小编一起看看怎么个讲究法。 香蕉什么时候吃最好 ...
桂圆又叫龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰...
芡实也叫鸡头米，是药食两用的中药药材，既然是药材，那么孕妇能不能吃呢，下面让小编为你解答。 孕妇能吃芡实吗 孕妇是可以食用芡实的，芡实含有大量的淀粉...
杨桃是一种含糖量非常高的水果，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健。杨...
山药的营养价值很高，既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药多人体好处很多，那么孕妇可以吃山药吗？山药又有那些功效...
猕猴桃俗称“维C之王”。含有丰富的维生素c，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。还含有可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康。猕猴桃营养...
金银花，又名忍冬，我们可以在很多药的成分上看见它，称得上是“万金油”，很多人都会拿来泡水喝。那么，它有哪些神奇之处呢？下面跟着小编一起去了解下吧。 ...
