金水湾栈桥晚上可以跑步,但需要注意安全问题。在夜晚,能见度较低,路面也可能比较湿滑,需要注意脚下的路面状况,以免摔倒受伤。此外,建议选择灯光充足、人流较多的路段进行跑步,以增加安全保障。如果有条件,可以选择配备反光服或背心,增加自身的可见性,减少交通事故的发生。总之,跑步是一项健康有益的运动,但必须在安全的前提下进行。