
水煮鱼片可以放血豆腐,口感清香鲜美营养价值高。
水煮鱼做法
1、材料:草鱼、血豆腐
调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。
2、将草鱼去腮、内脏处理干净。
3、切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。
4、鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
5、鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
6、姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。
7、鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。
8、豆腐切方块,洗净备用。
9、入豆腐加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。