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一个大虾热量

一个大虾热量

答:一个大虾热量〔90大卡〕。

原料:

大明虾400g、姜1块、葱2颗、酱油1勺、蚝油1勺、料酒2勺、白糖1小勺、胡椒粉少许。

做法步骤:

1、 材料准备好。

2、 剪去虾枪、虾须。

3、 在背后划一刀。

4、 挑出虾肠。

5、 撒一些胡椒粉和料酒腌制一会。

6、 姜切片,葱切段。

7、 碗里放入料酒、酱油、蚝油、白糖拌匀。

8、 锅里加入少许油,放虾煎制。

9、 煎至两面金黄后放姜蒜炒香。

10. 倒入酱汁煮开。

11. 煮开后小火焖煮5分钟。

12. 然后开大火收汁至浓稠即可。