1、准备好羊蝎子，将羊脊骨剁成块。
2、清洗干净放在清水中浸泡数小时，泡出血水。鲜羊蝎子浸泡时间为一个半小时，冻的羊蝎子要浸泡三个小时。
3、羊蝎子焯水，焯水的羊蝎子会出很多的血沫子。
4、把血沫子撇净。
5、慢慢撇除，继续焯水，直到血沫子变成白色。
6、焯水千万别扔，当高汤使。
7、捞出羊蝎子，放进温水里洗净。
8、炒锅里食用油加热再加入洋葱和香菜梗。
9、准备好配料。
1、0、炒锅加香菜洋葱油，烧热加入适量郫县豆瓣酱。
1、1、大火烧开中火慢炖一个半小时左右出锅。
1、2、关火盖上锅盖要焖半个小时左右再盛盘，之后倒在火锅里就可以了。
