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孕妇在怀孕期间营养的需要量很高，是最需要多吃一些对身体比较有好处的食物了，但是这个时候通常由不是很有胃口，所以需要一些比较适合的食物来养护一下肠胃...

芦荟是一种既有观赏价值又有食用价值的植物，食用它对于人体来说有很多的好处，是具有有美容养颜、清热解毒的效用的植物，而且它的吃法也很多，那么芦荟怎么...

韭菜，在我们生活中是很常见的一种蔬菜。其颜色碧绿、味道浓郁，无论用于制作荤菜还是素菜，都十分提味。韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效...

人们常说的忘忧草就是黄花菜，而黄花菜是一种集食用、药用、观赏于一身的植物，但是刚采摘的黄花菜里含有秋水仙碱，它进入人体后被氧化成二秋水仙碱，这是一...

茭白营养丰富，味道朴实，在唐代曾被用作招待贵宾的主粮，而现在作为一种蔬菜出现在我们的生活中，下面我们一起看看茭白有哪些做法。 一、麻辣茭白 材料：茭...

白灵菇肉质细嫩，味美可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具有较高的食用价值。下面我们一起看看它的做法。 红烧白灵菇 材料：白灵菇...

很多人在吃完柚子后都会将柚子皮扔掉，其实被你扔掉的柚子皮是一种美味的食品，是的，你没听错，柚子皮确实能吃，下面我们看看柚子皮怎么做好吃。 柚香腩肉...

青瓜是生熟两吃的蔬菜而且富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。下面我们一起看看它有哪些家常做法。 ...

佛手瓜又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，1915年传入中国，在中国江南一带都有种植。佛手瓜清脆，...

茶树菇是一种食药两用菌，菌盖细嫩、柄脆，鲜美可口，营养丰富，因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。那么茶树菇有什么吃法呢？下面我们一起来看看茶树菇的...