红小豆中蕴含着丰富的营养成分，它可以起到通肠润便、解毒排脓、增强体质等功效，平时需将其煮熟或混合其它食物一起吃，可增加食物的口感，还能很好吸收红小...
芡实的营养价值很高，平时可直接将其清洗干净后食用，也可以将新鲜的芡实晒干，将其用70～80℃的开水泡茶饮用，同样可以在熬粥、煲鸡、鸭、鹅汤的过程中，适...
落葵和藤三七有着明显区别，落葵在5～9月开出花被片为淡紫色或淡红色花朵，叶子为椭圆形，较大且叶柄有凹槽，茎干为紫红色或绿色，有清热解毒功效;藤三七6～...
甘草属于平性药材，不热不凉药用价值极高，日常可用来煮食或者泡茶，能够有清热解毒、润肺补脾胃的功效，夏季搭配枸杞红枣还能有解暑的功效，对人体十分的有...
芒果是一种寒性水果，所以在日常适量食用可以有清热去火的功效，小型芒果用量可在3个左右，若是大型芒果食用1个最好。因为芒果也是属于一种发物，会诱导疾病...
胎菊和菊花虽然看起来一样，其实它也是属于菊花的一种，主要区别在于采摘的时间不同，胎菊主要是在未开花前就已经采摘，主要以嫩蕾为主，而菊花是开花后采摘...
雪菊属于凉性，其药用价值极高，可以搭配枸杞泡茶饮用有很好的的清热去火的功效，若是脾胃虚寒以及孕妇建议不要饮用，否则会对身体造成伤害，饮用时间不要过...
茶油是一种营养价值很高的高级食用油，经常食用对人体的健康有很多的好处，一般吃茶油对胃的10大好处主要有活血化瘀、修复粘膜、祛湿益气、孕妇补身、美容养...
脐橙是生活中经常食用的水果，不仅营养价值高，还有很好的药用性，关于脐橙的功效与作用禁忌有哪些，其主要有生津止渴、帮助消化、增强抵抗力、预防心血管疾...
锁阳是生活中有名的中药材，具有很高的药用价值，并且锁阳的功效与作用比较广泛，主要有补精益气、抵抗衰老、治疗胃痛、预防心脏病等功效，它也是民间常见的...
