如今正值夏日炎炎的时候，苦瓜就成为了人们的新宠，吃一些苦瓜不仅可以降火去燥，还可以起到清热解毒的作用，对于人体是非常有益的，但是有些朋友们却发现自...
一转眼，2018年已经过去一半，身上的肉肉还是对我那么的不离不弃”，怎么办？下面就给大家介绍一些好吃又健康的蔬菜，助你清凉一夏！ 夏季吃什么蔬菜好 1、苦...
苦瓜又名凉瓜，为葫芦科一年生攀缘草本，果实含苦瓜甙，具有很高的食用价值。苦瓜广泛栽培于世界热带到温带地区，我国南北均普遍栽培。对于苦瓜，有个很多爱...
夏季餐桌上，瓜果类众多，苦瓜是比较特殊的一种，喜欢它的人无论怎样做都是大爱，不喜欢苦瓜的人更是一筷子都不去碰的。苦瓜虽苦，但凉瓜苦口利于夏，所以今...
夏季餐桌上，瓜果类众多，苦瓜是比较特殊的一种，喜欢它的人无论怎样做都是大爱，不喜欢苦瓜的人更是一筷子都不去碰的。苦瓜虽苦，但凉瓜苦口利于夏，今天的...
苦瓜含有丰富的营养：每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7～3.0克，脂肪0.2克，糖1.8～3.0克，粗纤维1.7～2.5克，钙18～20毫克，磷20～80毫克，铁0.6毫克，胡...
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本，可以食用，有很高的价值，果实含苦瓜甙。苦瓜广泛栽培于世界热带到温带地区。我国南北均普遍栽培。 苦瓜种...
苦瓜是生活中比较常见的一种蔬菜，并且富含多种营养元素，它不仅可以清热解暑，还有降火的功能，所以在日常生活中多吃一点苦瓜对身体是十分有益的。 苦瓜种...
苦瓜其实很好种植，选一个耐热抗病能力强，产量高，商品性好的品种，如长白苦瓜，大白苦瓜，短白苦瓜等就奇好。 如果你自己有苦瓜籽，可以自己催芽育苗。不...
